Упругие ягодицы

Авторская программа тренировок от Любови Хотинской

СТАРТ: ПОСЛЕ ОПЛАТЫ

4 недели
интенсива

Поддержка

4 НЕДЕЛИ

За это время вы увидите как увеличились, окрепли и округлились ваши ягодицы

3

5

4

2

1

6

КУРС ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ!

О курсе

ХОЧЕШЬ УВЕЛИЧИТЬ ЯГОДИЦЫ

КАЧАЕШЬ ЯГОДИЦЫ, А ОНИ НЕ РАСТУТ

НЕ ЧУВСТВУЕШЬ ЯГОДИЦЫ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК

ХОЧЕТСЯ УБРАТЬ УШКИ НА БЕДРАХ

ХОЧЕТСЯ ПОДТЯНУТЬ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА И УБРАТЬ ДРЯБЛОСТЬ

ХОЧЕТСЯ ДОБАВИТЬ СЕКСУАЛЬНОСТИ В ОБРАЗ

ЧТО ЖДЕТ НА КУРСЕ?

о курсе

РАЗМИНКА

Для грамотного включения ягодичных мышц и всей задней фасциальной цепи

ПРАВИЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Авторская программа для ягодичных мышц, которая даст видимый результат

Рекомендации по питанию

Гайд по питанию от Любови Хотинской

АВТОР
КУРСА

-Дипломированный нутрициолог, специалист по функциональному интегративному питанию (Институт Функциональной Интегративной Диетологии)

- Автор проектов Интенсив 21 «Стройность и рельеф», Детокс-курса, детокс-зарядок и женского здоровья на которых помогла тысячам женщин постройнеть, укрепить здоровье и улучшить состояние тела

ЛЮБОВЬ ХОТИНСКАЯ

Я тренер-нутрициолог с 8-летним опытом и мама двоих детей

- Тренер-нутрициолог с 8-летним опытом

- Дипломированный специалист превентивной медицины (Международный институт интегральной превентивной и антивозрастной медицины «PreventAge»)

- Специалист модификации образа жизни и немедикаментозного оздоровления HEALTH COACH.

- Сертифицирована в области «умного» фитнеса и бережных движений для женского здоровья

До / После:

Результаты

для занятий:

Оборудование

Гантели по 1-2 кг

или используем бутылки с водой первое время

Резинка

или без нее первое время

ТАРИФЫ

ДОСТУП
1 МЕСЯЦ

авторский курс

ДОСТУП
2 МЕСЯЦА

авторский курс

4 990 ₽

5 990 ₽

Разминка
включающая целевые мышцы, заднюю фасциальную цепь, проработку тазобедренных суставов для достижения результата

Блок тренировок
Пошаговый план видео тренировок для ягодичных мышц

Заминка

Пошаговый план тренировок на 4 недели

Рекомендации по питанию
Гайд по питанию от Любовь Хотинской для достижения результата

что
Входит ?