1. Выберете тариф
2. Перейдите по ссылке на страницу тарифа и нажмите "Купить"
3. Введите ваши данные
4. Оплатите программу
5. После оплаты, на электронную почту, которую вы указали при оплате придет письмо с логином и паролем.

ВАЖНО!
Если вы ранее проходили курс и уже зарегистрированы на сайте, то для входа в личный кабинет введите существующий пароль. Если вы не помните пароль, то при входе в личный кабинет вы можете его восстановить. В таком случае вы получите на почту новый пароль.

На курсе мы тренируемся 3 раза в неделю. Тренировки выполняются в удобное для вас время и занимают от 15-40 минут.

Обратитесь в поддержку

Принимать участие на курсе можно через 2 месяца после естественных родов, по разрешению врача к физическим упражнениям и через 3-6 месяцев после кесарева сечения, по разрешению врача к физическим упражнениям.

Принимать участие на курсе при грудном вскармливании малыша можно.

Да, подойдет. Если расхождение составляет не более 2х см

Следуя программе курса без тренировок, можно похудеть, оздоровиться и привести себя в форму.